Individuální coaching
Individuální coaching je dlouhodobá spolupráce s trenérem, který ti pomáhá na cestě k tvým cílům a k dosahování tvého potenciálu.
Za více než 10 let zkušeností s klienty jsme vytvořili systém, který obsahuje čtyři hlavní kroky. Tento systém coachingu nám pomáhá se potkat s klienty na jejich cestě tam, kde se právě nachází. Výsledkem je, že klienti tak mohou trénovat a posouvat se ke svým cílům optimálně.
Individuální coaching je pro jednotlivce, kteří jsou odhodlaní a motivovaní pracovat na vlastních cílech, jsou schopni trénovat samostatně, umí přijímat zpětnou vazbu, nechají si poradit a chtějí spolupracovat s trenérem.
Proces našeho coachingu
1. Úvodní konzultace
2. Úvodní otestování
3. Trénování
4. Průběžná konzultace
"Coaching lidí, ne robotů nebo energetických systémů."
Individuální coaching OBSAHUJE.
- individuální tréninkový program podle tvých cílů, životosprávy, rozvrhu, vybavení a výsledků otestování
- analýzu tvých výsledků
- komunikaci ve zprávách v pracovní době trenéra, s odpovědí nejčastěji do jednoho pracovního dne
- základní doporučení a rady k životosprávě
- průběžné 30 minutové konzultace každý měsíc
Individuálny coaching NEOBSAHUJE.
- nutrition coaching (výživu považujeme za samostatnou disciplínu, ke které je potřeba jiné vzdělání než trenérské a proto ho nabízíme jako samostatnou službu)
- osobní trénink (dostupný za poplatek)
- coaching na soutěžích (dostupný za poplatek)
FAQs
Co znamená individuální coaching?
Jak mi budou tréninky doručovány?
Musím se účastnit závodů, pokud s vámi chci trénovat?
Jak dlouhou praxi musím mít s tréninkem?
Chceš s námi trénovat?
Nebo se jen dozvědět víc a zjistit jestli by ti styl našeho coachingu seděl? Vyplň dotazník a ozveme se ti ohledně nezávazné konzultace.
