![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2152290967/settings_images/85c1b4-5e43-471d-2ccf-7eed8b46c77b_d1065097-45a3-4678-8b38-7287b477f674.png)
Cieľom kurzu je naučiť trénerov ako otestovať, analyzovať a zlepšovať výsledky tréningu energetických systémov vo svojom alebo tréningu svojich klientov.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2152290967/settings_images/2782340-0b78-b42b-ebe3-1165cc08a26_479a2cfa-151d-4cb8-a485-503b9d9bc01f.jpg)
Tréning energetických systémov ma od začiatku coachingu fascinoval svojou komplexnosťou a správnym využitím v praxi.
Cieľom kurzu je naučiť trénerov ako otestovať, analyzovať a zlepšovať výsledky tréningu energetických systémov vo svojom alebo tréningu svojich klientov.
Ak veríš, že správny tréning môže pomôcť k lepším výsledkom, tak tento kurz je pre teba.
Ako tvoriť tréningy, ktoré budú prinášať výsledky pre klientov? Za vyše dekádu coachingu klientov v mnohých športoch a vzdelávania od veľkých mien, prinášam moje poznatky do nového kurzu o tvorbe tréningu energetických systémov.
V tomto praktickom kurze ťa naučím ako porozumieť tréningu energetických systémov, otestovaniu, analýze výsledkov a správnym progresiám pre rôznych klientov.
V každej časti kurzu budú praktické príklady, progresie a časté chyby, ktoré môžeš využiť vo svojom alebo tréningu svojich klientov. Tento kurz ťa naučí solídne základy pre tvorbu tréningu širokého spektra klientov.
Jednotlivé časti kurzu
W1: Úvod
W2: Determinanty využívania energetického systému
W3: Testovanie vs. tréning
W4: Alaktátový energetický systém
W5: Laktátový energetický systém
W6: Aeróbny energetický systém
W7: Súbežný tréning
W8: Periodizácia tréningu energetických systémov
W9: Časté chyby a ich riešenie
Chceš být součástí?
Můžeš využít i zvýhodněné nabídky s dalšími kurzy. Pokud bys preferoval/a platbu rozložit do 3 měsíců, kontaktuj nás na [email protected] nebo přes kontaktní formulář.