30 min Row Tento throwdown testuje tvoju výkonnosť na veslovacom trenažéri v porovnaní s ostatnými atlétmi...

#10 testuje schopnost TRÉNOVAT.  Cílem není zvednout co nejvyšší váhu nebo provést co nejvíce opakování, ale...

Tento throwdown testuje našu úroveň skákania Double Unders, poznanie seba samého, kontrolu, precíznosť, schopnosť vedieť...

Své výsledky vyplň do 9.8. do 22h v tomto formuláři. Workout 60 min Running Clock 0-20 min: 4 rounds...

EXPO Throwdown #7 testuje tvoju úroveň barbell cyclingu so strednou váhou, svalovú vytrvalosť, aeróbnu kapacitu,...

Dovednost/Skill je „učením a praxí získaná dispozice ke správnému, kvalitnímu, rychlému a úspornému vykonávání určité činnosti vhodnou metodou“. V CrossFitu/Sport Of...

Druhé kolo EXPO Throwdownu je tady, tentokrát verze s náčiním. Budeš potřebovat vzpěračskou osu a...