EPIZÓDA 026 – ZRANENIE – TRÉNING A SÚŤAŽENIE
Nikto ich nechce, ale nie je možné sa im na 100% vyhnúť. Ako trénovať keď...
26 července, 2021
EXPO Throwdown #7
EXPO Throwdown #7 testuje tvoju úroveň barbell cyclingu so strednou váhou, svalovú vytrvalosť, aeróbnu kapacitu,...
22 července, 2021
EXPO Throwdown #6
RX 3 rounds for time of: 400 m Run 21 Chest to Bar Pull-up 12 Shoulder to Overhead @80/55...
08 července, 2021
EXPO Throwdown #5
Zahajujeme už 5. kolo EXPO Throwdownu! Své skóre zapiš do pondělí, 14.6. v tomto formuláři. Poznámky k...
24 června, 2021
EXPO Throwdown #4
Přichystali jsme pro tebe už 4. kolo EXPO Throwdownu, tentokrát ve smíšených dvojicích. Své skóre...
10 června, 2021
EXPO Throwdown #3
3. kolo EXPO Throwdownu nám vyšlo na Memorial Day víkend, tradičně čas kdy se chodí...
27 května, 2021
EPIZÓDA 025 – ZHODNOTENIE CROSSFIT OPEN + QUARTERFINALS 2021
Pozreli sme sa a zhodnotili workouty CrossFit Open a Quartefinals 2021. Čo tieto workouty testovali?...
05 května, 2021
EPIZÓDA 020 – KL’ÚČOVÉ UKAZATELE VÝKONNOSTI VO FUNKČNOM FITNESS
V tejto epizóde hovorím o tom, aké základné ukazatele odlišujú tých najlepších od ostatných. Tréning...
20 listopadu, 2020
CROSSFIT AKO TRÉNING PRE INÉ ŠPORTY
Cieľom tohto článku bude diskutovať, či je CrossFit vhodný ako tréning pre iné športy. Odpoviem...
21 října, 2020