Trénink s nemocí a po nemoci
Podzimní a zimní období je typické výskytem různých onemocnění (mimo C-19), nachlazení, rýmiček. Bohužel se...
Podzimní a zimní období je typické výskytem různých onemocnění (mimo C-19), nachlazení, rýmiček. Bohužel se...
Túto otázku sme takmer určite už počuli. Najčastejšie na ňu príde keď ide do tuhého,...
Pozývame ťa na náš prvý zo série odborných webinárov pre trénerov a športovcov. Cieľom celej série...
Dovednost/Skill je „učením a praxí získaná dispozice ke správnému, kvalitnímu, rychlému a úspornému vykonávání určité činnosti vhodnou metodou“. V CrossFitu/Sport Of...
Určitá forma tempa se objevovala v silovém tréninku už v historii, kdy byli cvičenci různě...
V období bez gymu, či už z dôvodu dovolenky, zmeny bydliska, karantény alebo dobrovoľne, sa...
Cieľom tohto článku bude diskutovať, či je CrossFit vhodný ako tréning pre iné športy. Odpoviem...
Podobně jako je to s mnoha jinými oblastmi tréninku, bude i stanovení priorit úplně individuální. Pro...
Štartujeme novú sériu príspevkov na blog o našich klientoch. Cieľom tejto série je ukázať ako...