Trénink s nemocí a po nemoci
Podzimní a zimní období je typické výskytem různých onemocnění (mimo C-19), nachlazení, rýmiček. Bohužel se...
06 prosince, 2021
Čo je tvoje prečo?
Túto otázku sme takmer určite už počuli. Najčastejšie na ňu príde keď ide do tuhého,...
20 listopadu, 2021
WEBINÁR: Príprava na CrossFit Open 2022
Pozývame ťa na náš prvý zo série odborných webinárov pre trénerov a športovcov. Cieľom celej série...
14 listopadu, 2021
ROZVOJ DOVEDNOSTÍ
Dovednost/Skill je „učením a praxí získaná dispozice ke správnému, kvalitnímu, rychlému a úspornému vykonávání určité činnosti vhodnou metodou“. V CrossFitu/Sport Of...
17 května, 2021
TEMPO
Určitá forma tempa se objevovala v silovém tréninku už v historii, kdy byli cvičenci různě...
02 března, 2021
TRÉNINK PRO ŽIVOT
V období bez gymu, či už z dôvodu dovolenky, zmeny bydliska, karantény alebo dobrovoľne, sa...
03 února, 2021
CROSSFIT AKO TRÉNING PRE INÉ ŠPORTY
Cieľom tohto článku bude diskutovať, či je CrossFit vhodný ako tréning pre iné športy. Odpoviem...
21 října, 2020
STANOVENÍ PRIORIT V TRÉNINKU
Podobně jako je to s mnoha jinými oblastmi tréninku, bude i stanovení priorit úplně individuální. Pro...
21 září, 2020
PETR MUDRONČÍK – PRÍPADOVÁ ŠTÚDIA KLIENTA
Štartujeme novú sériu príspevkov na blog o našich klientoch. Cieľom tejto série je ukázať ako...
14 srpna, 2020