Trénink s nemocí a po nemoci
Podzimní a zimní období je typické výskytem různých onemocnění (mimo C-19), nachlazení, rýmiček. Bohužel se...
Podzimní a zimní období je typické výskytem různých onemocnění (mimo C-19), nachlazení, rýmiček. Bohužel se...
Bear Complex Ladder Vykonaj jeden komplex každé 2 minúty do maximálnej hmotnosti. Tento throwdown testuje tvoj maximálny...
Túto otázku sme takmer určite už počuli. Najčastejšie na ňu príde keď ide do tuhého,...
Další Throwdown je klasický couplet, který testuje základní pohyby typické pro sport - pull, push,...
Pozývame ťa na náš prvý zo série odborných webinárov pre trénerov a športovcov. Cieľom celej série...
Aký je medzi nimi rozdiel? Líši sa úmysel ak trénujete pre zdravie od úmyslu trénovať...
30 min Row Tento throwdown testuje tvoju výkonnosť na veslovacom trenažéri v porovnaní s ostatnými atlétmi...
#10 testuje schopnost TRÉNOVAT. Cílem není zvednout co nejvyšší váhu nebo provést co nejvíce opakování, ale...
Tento throwdown testuje našu úroveň skákania Double Unders, poznanie seba samého, kontrolu, precíznosť, schopnosť vedieť...
Své výsledky vyplň do 9.8. do 22h v tomto formuláři. Workout 60 min Running Clock 0-20 min: 4 rounds...
Nikto ich nechce, ale nie je možné sa im na 100% vyhnúť. Ako trénovať keď...
EXPO Throwdown #7 testuje tvoju úroveň barbell cyclingu so strednou váhou, svalovú vytrvalosť, aeróbnu kapacitu,...
RX 3 rounds for time of: 400 m Run 21 Chest to Bar Pull-up 12 Shoulder to Overhead @80/55...
Zahajujeme už 5. kolo EXPO Throwdownu! Své skóre zapiš do pondělí, 14.6. v tomto formuláři. Poznámky k...
Athlete camp je víkendová akcia pre atlétov bez rozdielu výkonnosti, ktorí chcú objavovať svoj potenciál...