Práca s kettlebellom má svoje čaro v technike, sile, vytrvalosti. Tento throwdown preverí tvoju efektivitu,...

L-sit Hang From Pull-up Bar - max výdrž na čas x 1 pokus + Rest 5 min + Box...

3000 m Run Jednoduché testy sú často tie najlepšie a to zaručene platí o tomto #expothrowdown,...

Mobilita - slovo, ktoré sa často používa v športovom prostredí dnešnej doby. V tejto epizóde...

5 Rounds For Time 15 Dual Dumbbell Clean 12 Dual Dumbbell Box Walk Over 9 Burpee Box Jump...

Pozývame ťa na jeden z posledných campov na dlhšiu dobu. Tréningový camp je dvoj-dňová akcia...

For time 100 Wall Ball @6/9 kg na 275/305 cm 100 cal Row 100 Power Snatch @25/35 kg 100...