24 Pro EXPO Vianočný Throwdown
Posted at 14:25h
in THROWDOWN
5 km Run for time
– po 1. 2. 3. a 4. km vykonaj:
24 Jumping Squat
12 Push-up
*RX – celý workout vo veste 6/9 kg
Scaled – celý workout bez vesty
Tento špeciálny vianočný throwdown opakujeme z minulého roka. Môžete ho ísť kdekoľvek a vychutnať si tak tréning vonku. Makajte naplno a užite si to! Ak ste ho išli aj minulý rok, nezabudnite si porovnať svoje výsledky. Šťastné a veselé!
Skóre – čas na splnenie celého workoutu po dobehnutí 5. Km.
Súťaž o tielko/tričko z nášho merchu.
Zapíš svoj výsledok do formuláru na webe a zapoj sa do súťaže o náš EXPO merch. Výhercov (jeden muž a jedna žena) budeme losovať po skončení Throwdownu.
Termín súťaže od 24. 12. – 31. 12. 2021
VÝSLEDKY
| Pořadí | Jméno | Příjmení | Trenér | Verze | Výsledný čas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Martin | Dvořák | Michal | RX | 28:33 |
| 2. | Ondřej | Hrabačka | Michal | RX | 40:01 |
| 3. | Kuba | Musil | Michal | Sport | 28:44 |
| 4. | Kateřina | Kneblová | Michal | Sport | 31:07 |
| 5. | Kristýna | Blažková | Michal | Sport | 31:10 |
| 6. | Denisa | Světelská | Tomáš | Sport | 33:13 |
