24 Pro EXPO Vianočný Throwdown

5 km Run for time

– po 1. 2. 3. a 4. km vykonaj:

24 Jumping Squat

12 Push-up

*RX – celý workout vo veste 6/9 kg

Scaled – celý workout bez vesty

Tento špeciálny vianočný throwdown opakujeme z minulého roka. Môžete ho ísť kdekoľvek a vychutnať si tak tréning vonku. Makajte naplno a užite si to! Ak ste ho išli aj minulý rok, nezabudnite si porovnať svoje výsledky. Šťastné a veselé!

Skóre – čas na splnenie celého workoutu po dobehnutí 5. Km.

Súťaž o tielko/tričko z nášho merchu.

Zapíš svoj výsledok do formuláru na webe a zapoj sa do súťaže o náš EXPO merch. Výhercov (jeden muž a jedna žena) budeme losovať po skončení Throwdownu.

Termín súťaže od 24. 12. – 31. 12. 2021

VÝSLEDKY

Pořadí	Jméno	Příjmení	Trenér	Verze	Výsledný čas
1.	Martin	Dvořák	Michal	RX	28:33
2.	Ondřej	Hrabačka	Michal	RX	40:01
3.	Kuba	Musil	Michal	Sport	28:44
4.	Kateřina	Kneblová	Michal	Sport	31:07
5.	Kristýna	Blažková	Michal	Sport	31:10
6.	Denisa	Světelská	Tomáš	Sport	33:13